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अरे यार: आत्म-करुणा मानसिक स्वास्थ्य के लिए अपेक्षित से बड़े लाभ दे सकती है

प्रकाशित: 16 सितंबर 2026 को 09:00 am बजे · Washington Post World

एक नई अध्ययन से पता चलता है कि आत्म-करुणा का मानसिक स्वास्थ्य पर अपेक्षा से बड़ा प्रभाव पड़ता है। ये निष्कर्ष आत्म-करुणा को मानसिक कल्याण में एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में स्थापित करते हैं.

स्रोत: Washington Post World